Anonim

Høyt kaffeforbruk kan være assosiert med redusert risiko for diabetes type 2, antyder nederlandske forskere i et brev i denne ukens utgave av The Lancet .

Mens koffein er kjent for å redusere følsomheten for insulin (hormonet som er ansvarlig for metabolismen av glukose), kan andre kaffekomponenter som magnesium og klorogensyre gi noen helsemessige fordeler de skriver.

Rob van Dam og kolleger fra det nederlandske nasjonale instituttet for folkehelse og miljø i Bilthoven, Nederland, vurderte effekten av varierende kaffeforbruk på utviklingen av type 2-diabetes hos rundt 17 000 nederlandske voksne.

De rapporterer at personer med høyt kaffeforbruk - de som drakk syv eller flere kopper kaffe om dagen - var 50 prosent mindre sannsynlige for å utvikle diabetes type 2 sammenlignet med sjeldnere kaffedrikkere (to kopper om dagen eller mindre), selv når de er forvirrende faktorer som røyking, alkoholforbruk og kroppsmasse ble tatt i betraktning.

Rob van Dam kommenterte: "Koffein reduserer insulinfølsomheten akutt, men langtidseffekter er ukjente. I en intervensjonsstudie reduserte økt kaffeforbruk i 14 dager fastende glukose i plasma, mens erstatning av vanlig kaffe med koffeinfri kaffe i 20 dager ikke påvirket plasmaglukose. Denne studien inkluderte ikke en kontrollgruppe, men resultatene antydet at andre kaffekomponenter enn koffein kunne være gunstige for glukosemetabolismen. "