Langlevende mennesker har sykdomsbeskyttende gener

Langlevende mennesker har sykdomsbeskyttende gener
Langlevende mennesker har sykdomsbeskyttende gener
Anonim

En internasjonal konferanse om "Genetics of Aging and Longevity" i den russiske feriebyen Sotsji ved Svartehavet, som ble holdt nylig, samlet over 200 forskere fra 31 land. Vi tilbyr utvalgte kommentarer og intervjuer med noen av verdens ledende genetikere. De fleste av dem høres ganske optimistiske ut, selv om den bemerkelsesverdige amerikanske forskeren Jan Weig ved Albert Einstein College of Medicine i USA, kanskje ikke bare på spøk, sier: «Den eneste grunnen til at folk prøver å finne noe positivt i aldring, er fortvilelse».

De fleste langlivede mennesker har klart å unngå aldringssykdommer: diabetes, hjerte- og karsykdommer, demens, sier en annen verdenskjent spesialist på lang levetid, prof. Claudio Franceschi fra universitetet i Bologna – en av de ledende forskerne i prosjektet «Genetics of He althy Aging in Europe».

“Langlevende mennesker - dette er et positivt tema, selv om det handler om aldring, - sier forskeren. – Men det er vanskelig å møte dem: bare én av fire-fem tusen mennesker lever til 100 år. I vårt land, i Italia, er det lettere å studere dem, vi har 15 tusen mennesker med lang levetid. Som i Japan bor folk av en eller annen grunn lenger der sammenlignet med alle andre land. Takket være dette studerer vi nå ikke bare de langlivede, men også de superlanglivede - de som har passert 110 år. Det mest bemerkelsesverdige med dem er selvfølgelig at de lever 30-40 år lenger enn resten. Og det som er karakteristisk for dem er at de på en eller annen måte har unngått sykdommene knyttet til aldring. Og selv om de blir syke, skjer det 20-30 år senere. Halvparten av langlevende har velfungerende intellektuelle funksjoner, d.v.s. kan leve selvstendig. Og selvfølgelig er de for det meste kvinner.

Og en annen viktig ting: deres allerede 70 år gamle barn er i betydelig bedre form enn jevnaldrende født av "vanlige" foreldre. Kort sagt, hvis du har langlivede mennesker i familien din, øker sjansene dine for å leve til 100 år betydelig.»

Prof. Franceschi forklarer at jo lenger en person lever etter fylte 80 år, jo mer kreditt får genene deres. Stauder har spesifikke gen-beskyttere, dvs. beskyttere som forhindrer utvikling av aldersrelaterte sykdommer. Og han påpeker at det er viktig ikke bare tilstedeværelsen av visse gener, men også deres aktivitet, samt hvilke proteiner og fett som finnes i ulike deler av kroppen.

“Her er en av oppdagelsene jeg gjorde. Jeg tok lymfocytter, immuncellene til kjemper, og fant ut at i motsetning til andres lymfocytter, i fravær av næringsstoffer, begynner de å spise andre celler, og blir "kannibaler" for å overleve. Et lignende fenomen er observert i kreft. Min hovedide er at inflammatoriske prosesser spiller en enorm rolle i aldring - sier forskeren. - Jeg er immunolog, og denne hypotesen min om aldring som kronisk betennelse, som bare blir sterkere med tiden, ble veldig populært. Det er derfor det ser ut til at immunsystemet er skyld i disse prosessene, fordi det forårsaker betennelse. Og generelt, uansett hvor overraskende, i denne forstand bør immunitet ikke øke, men redusere. Derfor har stoffer som aspirin eller det immundempende midlet ramamycin, under visse forhold, vist seg å være svært vanlige lovende "anti-aldringsmedisiner". De undertrykker betennelse.»

Prof. Franceschi bemerker en annen ting som er karakteristisk for langlivede mennesker - det viste seg at deres tarmmikroflora (mikrobiota) er betydelig forskjellig fra andre mennesker. Og i bunn og grunn spiller noen av bakteriene i kroppen vår en svært viktig rolle for et langt liv. Og han sier også at det nå er mulig å transplantere intestinal mikroflora fra en person til en annen, og dermed kurere noen inflammatoriske tarmsykdommer. Den italienske professoren påpeker at mikrobiomet er et av de mest komplekse økosystemene i universet, det inneholder minst 300 tusen arter av bakterier som forsyner oss med energi fra mat, trekker det ut av det. Selv om de vanligvis undervurderes, er bakterier veldig viktige…

"Når det gjelder sunn aldring, har vi blitt overbevist om den viktige rollen til middelhavsdietten, kombinert med fysisk aktivitet - forsikrer den italienske forskeren. – Du vet det inkluderer bruk av olivenolje, fisk, frukt og mye vann. Spesielt eldre bør drikke mye vann - kroppen har en tendens til å miste væske, noe som har en veldig dårlig effekt på hjertet, og ikke bare på det. En liter eller to vann om dagen er obligatorisk for eldre," avslutter prof. Claudio Franceschi.

“Folk over 65 år er den raskest voksende befolkningsgruppen i hele verden takket være medisinens prestasjoner, - sier direktøren for California Institute "Buck" prof. Brian Kennedy. – I noen utviklede land vil denne gruppen ifølge FNs prognoser om bare 20 år utgjøre omtrent en tredjedel av hele befolkningen unntatt barn. For ikke å skje

en ekte sosial katastrofe, det er bare én utvei: å gjøre eldre friskere og mer aktive». Den russiske forskeren Mikhail Batin, som i mange år har vært involvert i å finansiere, organisere og søke penger til forskning rettet mot å bekjempe aldring, er av en lignende oppfatning.

«Hovedårsaken til menneskelig lidelse,» sier han, «er alderdom og død. Men vitenskapen lover oss at menneskelig aldring kan bremses. Men bare løfter er ikke nok, mye mer må gjøres. Innenfor livsforlengelsesforskning, bare en tusendel av det som bør gjøres, sier forskeren bittert.

Moderat kortvarig fysisk anstrengelse forlenger livet. Hvis stresset er moderat, gjenoppretter systemet seg ikke bare vellykket, men går også til et høyere beskyttelsesnivå.

"Jeg kunne vise at i små doser avtar ikke stråling, men øker forventet levealder", forsikrer en annen deltaker på konferansen, Prof. Alexey Moskalev, som studerer aldring fra perspektivet til stressfaktorer. Han er leder for Laboratory of Genetics and Lifespan and Aldring.

“Dette betyr ikke at alle skal løpe til stråling. – advarer han. – Stråling er ingen spøk, den er uforutsigbar og selv i små doser kan den føre til kreft. Jeg var heller i stand til å vise at en liten dose stråling fører til valg av celler som er motstandsdyktige mot stråling. Og dette er de samme cellene som vil være motstandsdyktige mot andre stressfaktorer. De vil eldes saktere, så vel som hele organismen. Jeg prøvde så andre stressfaktorer og det viste seg at moderate kortvarige stressfaktorer forlenget livet. Eksponering for høye eller lave temperaturer får for eksempel celler til å regenerere etter skade. Og viktigst av alt, hvis stresset er moderat, gjenoppretter systemet seg ikke bare vellykket, men går også til et høyere beskyttelsesnivå. Det er som å herde. Noen organismer forlenger lett livet ved å begrense kaloriinnholdet i maten eller utsette seg for regelmessige temperatureffekter – dermed inkluderer vi mekanismene for å bekjempe stress».

Prof. Moskalev sier det er heldige mennesker med de riktige genene som kan leve til de blir 100 år uten å ha en sunn livsstil, rett og slett fordi deres stressbekjempende enzymer slår inn og fungerer bedre. Dette er fenomenet med lang levetid i familien som går i arv fra generasjon til generasjon. Dessverre påvirker det en liten del av menneskeheten…

Vitenskapsmannen forsikrer at faste ikke forlenger livet. Og det minner meg på hvor viktig søvn er. "Når du sover, kommer stamceller ut av nisjene sine og begynner å lete etter de skadede områdene av kroppen din - der det de trenger for å regenerere. Dette skjer kun under søvn. Søvnrytmer er veldig viktige, men etter hvert som vi blir eldre brytes de ned, og dette kan være en av årsakene til aldring. Derfor, hvis du kunstig forstyrrer rytmen din, kan du fremskynde aldring. Imidlertid er dette emnet ennå ikke tilstrekkelig studert". Ifølge ham avhenger humøret vårt i stor grad av den hormonelle bakgrunnen. For eksempel spiller stresshormoner som kortisol en svært viktig rolle i aldring: de forårsaker diabetes og åreforkalkning.

"Hvis vi hele tiden opprettholder et høyt nivå av kortisol, modellerer vi faktisk prosessene med akselerert aldring," sier forskeren.

Anbefalt: