Krasimir Kanev: Du trenger disiplin for å leve med diabetes

Innholdsfortegnelse:

Krasimir Kanev: Du trenger disiplin for å leve med diabetes
Krasimir Kanev: Du trenger disiplin for å leve med diabetes
Anonim

37 år gamle Krasimir Kanev er den nye styrelederen i Bulgarian Diabetes Association, som har åtte regionale sentre i landet. En av hennes hovedoppgaver er å lære hver diabetiker å hele tiden holde blodsukkeret innenfor relativt normale grenser, noe som helt sikkert vil beskytte ham mot alle problemene og komplikasjonene ved diabetes. Krasimir Kanev ble valgt til å lede denne pasientorganisasjonen 1. oktober 2015. Vi snakker med Mr. Kanev under et rundebord om diabetesspørsmål organisert i nasjonalforsamlingen.

Mr. Kanev, hvor lenge har du hatt diabetes?

- Jeg har diabetes type 1 siden jeg var 13. Som alle andre med denne diagnosen er jeg vedlikeholdt med insulin. Selvkontroll er ekstremt viktig.

Du ser veldig bra ut, det ser ikke ut som du har hatt en sykdom siden barndommen

- Når noen får diagnosen, forventes det at de ikke vil se bra ut. Og når jeg sier at jeg har diabetes, blir de mange ganger overrasket. Men diabetes er ikke en sykdom, men en tilstand. Hver sykdom har en begynnelse og en slutt. Mens diabetes er en tilstand, er den alltid med deg når du har den. Jeg håper jeg kontrollerer det godt. Det er som å være en gjøgler som går med to bøtter på stram snor i sirkuset. I den ene bøtten er diabetes og i den andre er det liv. Du må virkelig være en balanserer. Og å oppnå balanse er det vanskeligste trikset. For hvis en person ikke tar vare på seg selv, hvis han ikke oppnår balanse, er komplikasjonene virkelig fatale. Jeg vil ikke skremme folk, men noen ganger må de bli skremt for å gå i en annen retning.

Har du hatt problemer i oppveksten etter å ha vært diabetiker siden barndommen? Er det sosi alt akseptabelt å injisere insulin daglig?

- Samfunnet vårt er slik at når et eller annet problem ikke er vårt personlige, påvirker det oss ikke. Men faktisk er ingen forsikret om at de ikke vil høre diagnosen diabetes. Takket være foreldrene mine, moren min, hennes lyse minne, har jeg sett på meg selv som en normal person, lik alle andre. Diabetes har ikke stoppet meg fra å studere. Jeg ble uteksaminert fra høyere økonomisk utdanning, jeg jobber og er en fullverdig samfunnsborger. Jeg har innsett at andre oppfatter meg slik jeg oppfatter meg selv først.

Det krever mye disiplin å leve med diabetes. Men det har blitt mitt instinkt for selvoppholdelsesdrift, og et sterkere. Ved å ta en eller annen avgjørelse vet du på forhånd hva konsekvensene vil bli. Så hvis du ikke kan svømme, tar du ikke skrittet fullt ut. Alt er et spørsmål om vane og selvkontroll.

Driver du med idrett, beveger du deg mye?

- Jeg pleier å svømme. Dette er sporten som har en gunstig effekt på hele organismen og spesielt på psyken, fordi vann renser negativ energi.

Hvorfor tar ikke mange mennesker, spesielt i en pre-diabetisk tilstand, noen tiltak for å unngå å bli syke?

- Alle har

rett til å føle dårlig med deg selv

Denne oppførselen er faktisk i mange tilfeller skadelig. Det er ikke så mye diktert av uvitenhet eller av økonomi, fordi en test for blodsukker eller for glykosert hemoglobin ikke er så økonomisk tyngende. Det er bare det at folk, selv i høy alder, tror de er udødelige. De ser på plagene sine som noe forbigående og tilskriver dem stress, overarbeid, undervurderer dem, tar ikke hensyn til dem.

Hvilke symptomer bør vi ikke undervurdere?

- Plutselig vekttap, tørr munn, hyppig vannlating, mye væskedrikking, tåkesyn. Hvis en person tar vare på seg selv, bør han ha forebyggende undersøkelser minst to ganger i året. De vil vise hva trenden er. Den glykerte hemoglobintesten er gullstandarden. Siden erytrocytter har 90 dagers levetid, har de et glykemisk minne og viser hva sukkerverdiene var i løpet av den tiden. En stor indikator på diabetes er utseendet av aceton og sukker i urinen. Veldig enkelt kan dette oppdages, så lenge det er et ønske.

En test for glykosert hemoglobin koster rundt 15 BGN. To ganger i året er det tot alt tretti BGN. En person må bruke 2,50 BGN per måned - mindre enn en pakke sigaretter. Har du penger til en pakke sigaretter, bør du også bruke penger på helse.

Helse er ikke en rettighet, men en forpliktelse og personlig ansvar for enhver person. En lege kan hjelpe oss, men han kan ikke kurere oss hvis vi ikke tar vare på oss selv hver dag. Hvis vi ikke gjør det, kan det til og med føre til amputasjon av et lem.

Når vi føler oss veldig dårlige, drar vi alle til den nasjonale nødsentralen, i "Pirogov". Ja, det er et fantastisk team med spesialister som jobber der. Men for å bevare helheten kuttet de en del av den. Jeg snakker om amputasjoner. Det er det mindre onde. Vi kan da ikke klandre legene for å ha utført en manipulasjon som forkrøplet oss. Faktisk

vi har forkrøplet oss selv,

fordi vi har bragt oss til amputasjon. Når noe må behandles akutt, betyr det at du ikke har iverksatt tiltak i tide. Fordi kroppen din har gitt nok signaler over tid. Til slutt kan du ikke forvente mirakler.

Nå avgjøres spørsmålet om forbruksmateriellet til insulinpumpene, og trolig også til selve pumpene, skal dekkes av helsetrygdekassen. Din kommentar?

- Det er god praksis i Amerika og Europa å refundere insulinpumper og forbruksmateriell. Der er det bevist at de gir resultater, at personer med diabetes blir godt kompensert på denne måten og ikke utvikler alvorlige komplikasjoner. Diabetes er virkelig en pandemi i disse dager. For pasienter kan behandlingen være gratis, men det har en sosial kostnad. Alt er bet alt av samfunnet. Derfor har den rett til å be om tilbakemelding, for å se effektiviteten. Pasienter bør ikke sitte igjen med et inntrykk av at pumper og forsyninger blir gitt til dem for alltid uten noen forpliktelse fra deres side. Det gir ingen mening for en person å bruke en insulinpumpe og ha dårlig glykemisk kontroll. I så fall

insulinova

pumpen må tas bort

Problemet i dette tilfellet ligger ikke i enheten som injiserer insulin, men i personen som ikke er ansvarlig overfor seg selv og ikke lever sunt. Jeg mener pumpen alene er ikke nok. En person med diabetes må velge mat, følge et kosthold og treningsregime. Minste bevegelse per dag er 10 000 skritt. Kan spores med skritteller. Telefoner har også allerede en slik enhet. Det viktigste er at en person har det bra. Kroppen viser alltid om du behandler den riktig.

Jeg sier ikke at jeg er perfekt, for jeg kan ta et glass rødvin fra tid til annen, røyke en fin sigar. Dette kan skje ved et uhell, men det er ikke en daglig praksis. Kroppen er et smart system, og når du mater den med noe den reagerer dårlig på, er ikke den maten noe for deg. Man kan kontrollere seg selv.

Hvordan spiser du?

- Jeg legger mer vekt på grønnsaker, frukt og råvarer. Jeg unngår kjøtt fordi det ikke gjør meg noe godt, jeg er ikke komfortabel – jeg er nedfor, jeg er oppblåst, pusten endres. Jeg har gjort noen eksperimenter. Spiser jeg kjøtt foretrekker jeg at det er fisk eller storfekjøtt, fordi storfekjøtt absorberes bedre av kroppen. Brød og poteter er karbohydrater, og derfor må man bestemme hvor mye man skal spise og hvor mye insulin man skal ha i seg, fordi én enhet insulin tilsvarer én enhet brød. Det er en sammenligningstabell. Det er ikke mulig å lære det utenat, du må bære det med deg.

Stopper de virkelig barn med diabetes fra PE-timer i stedet for å oppmuntre dem til å drive med sport?

- Da jeg fikk diagnosen diabetes i 1991, var det bare sånn. Dette snakker om å ikke vite ting. Men vi skal ikke forvente at institusjonene flytter på seg selv. Pasienter bør være den mer aktive parten. Tross alt påvirker det dem personlig. Når du går tom for bensin, venter du ikke på at bensinstasjonen skal komme til deg, du drar dit, ikke sant?!

Anbefalt: