Dr. Rodina Nestorova: Forebygging av slitasjegikt begynner når vi kjenner en sprekk i leddene

Innholdsfortegnelse:

Dr. Rodina Nestorova: Forebygging av slitasjegikt begynner når vi kjenner en sprekk i leddene
Dr. Rodina Nestorova: Forebygging av slitasjegikt begynner når vi kjenner en sprekk i leddene
Anonim

Revmatolog Dr. Rodina Nestorova er sekretær for Bulgarian Medical Society for Osteoporosis and Osteoarthritis. Spesielt for "Doctor" forklarte Dr. Nestorova symptomene, forebyggingen og behandlingen av den vanligste degenerative leddsykdommen - slitasjegikt.

Dr. Nestorova, hva er slitasjegikt?

- Det er en degenerativ leddsykdom og viser seg med økende alder, vanligvis etter 50 år. Leddbrusken slites ut, tynnes og deler seg, som et resultat av at beinet under brusken reagerer - jo -k alt pigger på folkemunne, eller osteofytter på medisinsk språk. Ethvert ledd kan bli påvirket, uten unntak. I praksis er det ingen person over 70 år uten lokalisering av artrose. Ryggraden og kneleddene er oftest påvirket. Det forekommer også på hender og føtter. Relativt sjeldnere påvirker det hofteleddet, men det er den mest alvorlige lokaliseringen.

Hva er symptomene?

- Mange ganger merkes ikke artroseforandringer, og vi finner ved et uhell store pigger (osteofytter) når vi tar røntgen av pasienten for andre plager. Det motsatte skjer også - en person har svært små osteofytter, men føler alvorlig smerte, hevelse, stivhet i leddene og begrenset bevegelsesområde. Ved forstuinger er smertene etter fysisk anstrengelse karakteristiske. En person våkner uten smerte om morgenen fordi han er uthvilt. Når den begynner å bevege seg dukker det også opp smerter som blir større jo mer leddet belastes. Ved avansert sykdom gjør det vondt hele tiden, 24 timer i døgnet, og bevegelse er helt umulig.

Hva kan vi gjøre for å forhindre slitasjegikt?

- Det er flere ting vi kan gjøre for å forsinke utbruddet av sykdommen og bremse utviklingen. Når en person blir 30-35 år gammel og begynner å føle sprekker i leddene, ledsaget av ubehag, uten smerte, bør han begynne å ta kondroprotektorer - medisiner og kosttilskudd som gjenoppretter leddbrusken eller bremser nedbrytningen, og ikke vente på alvorlige symptomer. vises. Det samme gjelder personer som driver tungt fysisk arbeid, samt aktive idrettsutøvere, selv om de bare er 20-25 år. Har foreldrene dine alvorlig artrose, bør du også starte forebygging med kosttilskudd tidlig.

Slik forebygging er også nødvendig for kvinner, som oftere og fra tidligere alder får slitasjegikt, spesielt etter overgangsalderen. Østrogener er tydelig relatert til styrken til leddbrusk. Kondrobeskyttelse bør også gjøres hos symptomatiske pasienter. Hovedingrediensene i kondroprotektorer er glukosaminsulfat, kondroitinsulfat, kollagen, hyaluronsyre, metylsulfonylmetan (et naturlig smertestillende middel), samt vitaminer. Kollagen og hyaluronsyre kan tas i form av injeksjoner. Ved kompleks behandling bør vi ikke glemme fysioterapi. Fysisk medisin kan hjelpe disse pasientene enormt. I noen tilfeller brukes artroskopi for å rense brusken.

Mara KALCHEVA

FLEXODONE®C - kosttilskudd

Hva er Flexodon®C?

Flexodon®C støtter bruskbeskyttelse og kollagendannelse for normal leddfunksjon og inneholder en kombinasjon av glukosamin, kondroitin og vitamin C.

En tablett inneholder 500 mg glukosaminsulfat, 100 mg kondroitinsulfat og 20 mg vitamin C. Det trengs i gjennomsnitt 3 tabletter for daglige behov.

Hver av komponentene har vist en utvetydig fordel for å opprettholde normal struktur og funksjon av leddbrusk hos eldre, overvektige eller overstressede. Når de tas i kombinasjon, forbedrer og utfyller hver komponent effekten til den andre.

Den begrensede kapasiteten til å normalisere bruskfunksjonen skyldes hovedsakelig en reduksjon i evnen til kondrocytter (bruskceller) til å syntetisere bruskmatrise i en tilfredsstillende mengde og med nødvendige fysisk-kjemiske egenskaper. Med alderen reduseres antall funksjonelle kondrocytter. Mange av disse prosessene kan bremses ved å spise et sunt kosthold, opprettholde normal kroppsvekt, trene og få i seg nok essensielle næringsstoffer som trengs for å opprettholde den strukturelle og funksjonelle integriteten til leddbrusken.

Hvordan fungerer Flexodon®C?

Vitamin C bidrar til dannelsen av kollagen for normal funksjon av leddbrusk og bein. Kollagen er et naturlig protein i bindevevet til det menneskelige muskel- og skjelettsystemet, dvs. i bein og leddstrukturer.

Glukosamin og kondroitin er naturlige stoffer som finnes i menneskekroppen. De er hovedkomponentene i leddbrusk og annet bindevev, dvs. bein, leddbånd og sener. I menneskekroppen er disse stoffene viktige for å opprettholde dens fleksibilitet og styrke.

Glukosaminsulfat stimulerer bruskceller betydelig i syntesen av glukosaminoglykaner og kollagen. Det øker også syntesen av hyaluronsyre, som smører leddlegemene og holder bruskoverflatene glatte. Kondroitinsulfat øker også syntetiseringsevnen til bruskceller. På den annen side, på grunn av sin lange strukturelle kjede, hemmer den virkningen av enzymer som forårsaker endringer i brusk.

Basert på disse egenskapene bidrar kombinasjonen av glukosamin, kondroitin og vitamin C til å opprettholde den normale strukturen og funksjonen til leddbrusken.

Anbefalt: