Psykolog Stoyan Petrov: Spiseeksperimenter hos skolebarn kan føre til anoreksi

Innholdsfortegnelse:

Psykolog Stoyan Petrov: Spiseeksperimenter hos skolebarn kan føre til anoreksi
Psykolog Stoyan Petrov: Spiseeksperimenter hos skolebarn kan føre til anoreksi
Anonim

Spiseforstyrrelser hos ungdom er svært stressende og kan skade deres generelle utvikling. Og kombinert med nye helseproblemer, kan de til og med føre til livstruende risiko for dem.

Dette sa psykologen Stoyan Petrov, som omhandler terapi for spiseforstyrrelser, i et intervju for «Doctor». Den gir spesifikke retningslinjer og anbefalinger til foreldre i denne forbindelse.

Mr. Petrov, i ett innlegg sier du at de fleste unges spiseforstyrrelser begynner i tenårene. Hvorfor?

- Fordi ungdomsårene er perioden for den komplekse overgangsalderen, assosiert med ulike iboende motstridende opplevelser - biologiske, emosjonelle, kognitive. En radikal endring skjer i deres bevissthet, tenkning og atferd. I denne aldersperioden er oppmerksomheten til unge mennesker rettet mot å forstå moralske verdier, de danner de første stabile holdningene og bygger visse stereotypier av atferd.

Noen unge mennesker tåler disse periodene i sin utvikling relativt lett, men andre går gjennom den vanskelige veien med aldersbestemte kriser. Overgangen til emosjonell modenhet, kombinert med allerede akkumulert erfaring, presser den unge personen til å strebe etter å se oppdatert og moderne ut i det omkringliggende miljøet.

En av krisene i denne alderen er relatert til utseende, og dette temaet er spesielt ømtålig, siden selv en offensiv kvalifikasjon i denne retningen opprører tenåringer sterkt, og for en stor del av dem er det her problemet med spiseforstyrrelser oppstår.

Hva er karakteristisk for unges spiseforstyrrelser?

- Spiseforstyrrelser hos ungdom er svært stressende og kan skade deres generelle utvikling. De sosiale effektene av disse inkluderer lav selvtillit og isolasjon. Og i kombinasjon med helseproblemene som har oppstått, ikke kontrollert i tide, kan de føre til livstruende risiko.

Det er typisk for dem på dette stadiet av aldersutviklingen å forfølge en aktiv endring både i syn, musikkstiler osv. og i ernæring. Noen tenåringer eksperimenterer med en annen spisestil, for eksempel vegetarisme eller veganisme. De gjennomgår dietter for å gå ned i vekt og hopper ofte over måltider.

Dette er helt norm alt hvis det går raskt over som en trend i deres ungdomsreise.

Derfor bør foreldre være svært observante når det gjelder barnas spiseatferd. Spiseeksperimenter kan snu fra et upassende kosthold til en spiseforstyrrelse. Spiseforstyrrelser er ikke alltid tydelige av ytre tegn og indikatorer. Ungdom er veldig flittige til å skjule dem

I min erfaring som spiseforstyrrelsespsykolog har jeg kommet over Oscar-verdige scenarier skapt i hodet til lidende i deres forsøk på å skjule dem for familie og venner.

Er det tidlige tegn på spiseforstyrrelser hos tenåringer som kan og bør varsle foreldre?

- Tidlige symptomer kan gjenkjennes hos et barn når det brått har endret livsstil. Hvis han for eksempel var overvektig, endret han plutselig holdningen til mat, noe som ble en fast idé. Til å begynne med virker det norm alt at foreldre vil at barna deres skal gå ned i vekt for å se bra ut.

De blir til og med oppmuntret av dem, helt til øyeblikket kommer da foreldrene selv merker atypiske vaner, rare ritualer, kommentarer, nye interesser i en bestemt matvaregruppe og stigmatisering av alt som er skadelig. Det er ønskelig å observere barnet på samme måte som spising og mat. Hvis du merker at måten han spiser på påvirker humøret og energien hans, er det sannsynligvis begynnelsen på en spiseforstyrrelse.

En annen retningslinje er veksling av overspising med mangel på appetitt, ledsaget av overdreven overbærenhet med matregimer (slanking), telling av kalorier, renseritualer etter måltider (oppkast), utmattende trening og bevegelse.

Image
Image

Stoyan Petrov

Også, hvis du legger merke til at barnet ditt ser i speilet og fokuserer på ufullkommenheter i kroppen, er det riktig tidspunkt å ha en samtale om det. Å nekte å spise foran andre familiemedlemmer er også en bekymringsfull indikator.

Å unngå sosiale sammenkomster der mat inntas er det neste gjenkjennelige symptomet på en spiseforstyrrelse. Sist, men ikke minst, er klesskifte (å bruke posete klær som dekker kroppen for ikke å vise kurvene) også et vanlig tegn på et spise- og kroppsbildeproblem.

Hvilke feil gjør foreldre til barn med spiseforstyrrelser?

- Jeg skal introdusere deg for noen av de vanligste atferdsfeilene til foreldre til barn med spiseforstyrrelser. Husk at et slikt barn er ganske følsomt og nysgjerrig. Derfor er det ikke hensiktsmessig å overvåke ham under forstørrelsesglass, hva og hvor mye han spiste, hva er regelen etter at han har spist. Alt dette oppmuntrer barn til å lyve.

Ja, barna dine lyver, og det burde du vite. En av de grove foreldrefeilene er å klandre barnet for å ha ført til denne tilstanden og at det ikke kan fortsette slik. Oppmuntring til å vise vilje, til å komme i hendene fordi det er så ille, er ineffektive mestringsstrategier for en spiseforstyrrelse. Barnet skal ikke høre og se maktesløsheten til foreldrene, og hintet til ham: "Tenker du på meg? Tenk på meg også!". Dette forverrer bare barnas tilstand ved å øke deres skyldfølelse og maktesløshet.

Deretter er det på sin plass å påpeke at det ikke er riktig for foreldre å diskutere med andre mennesker problemet med barnet i hans nærvær, samt på nåværende tidspunkt å omgi ham med unødvendige forslag og bestikkelser for å starte eller slutte å spise Husk at barnets personlige rom er ukrenkelig og du bør respektere og respektere det. Forklen aldri barnets problemer og erfaringer. Hvis han stoler på og er villig til å dele, sørg for å lytte til ham. Støtt ham og vis ham at du elsker ham.

Ikke vær kritisk og støtende, ikke prøv å sammenligne ham med brødre, søstre, venner eller naboens barn. For noen barn setter til og med omtalen av emnet i form av en spøk av foreldrene et preg på psyken deres. Barnets utseende og måten det spiser på er temaer du aldri bør berøre ham.

Husk at mangel på selvfølelse og selvtillit forsterker følelsen av lite attraktivitet hos barnet, som er årsaken til at det oppstår en spiseforstyrrelse. Det er ikke noe mer farlig og traumatisk enn et barn som føler seg avvist, ydmyket, hånet eller skyldig i et familiemiljø. Alle har sin egen individualitet. Kroppen og dens utseende må respekteres. Og sist, men ikke minst, husk at tenåringer har et naturlig behov for opprør, som gjør at de tar avstand fra foreldrenes innflytelse for å gjenoppfinne seg selv.

Hva bør en forelder gjøre hvis barnet deres har utviklet en spiseforstyrrelse?

- Alle foreldre kjenner barnet sitt i stor grad, og de mer observante av dem er de første som oppdager at noe atypisk skjer. Hvis du har selv den minste mistanke om at barnet ditt har en spiseforstyrrelse og/eller tilstanden hans blir verre, må du være ekstremt forsiktig med ham. Først av alt er det viktig å omgi ham med kjærlighet, omsorg og støtte. La ham føle at han ikke er alene, at foreldrene hans er med ham. Dette er en sikker måte å vise ham at dere kommer til å klare sammen.

I disse situasjonene er det tillatt å uttrykke bekymringene dine til barnet, men i en svært subtil tone og uten en dråpe anklage. Ikke forvent å få forståelse eller en rask endring i oppførselen hans slik du ønsker. Du kan prøve veldig nøye for å finne ut om det er en spesifikk grunn til at han har disse opplevelsene. Barn merker om foreldrene er villige til å hjelpe dem.

Det er hensiktsmessig å komme til enighet gjennom samtaler og søke hjelp hos psykolog, psykoterapeut eller psykiater sammen. Det er viktig å forklare ham at det er fra disse spesialistene han vil få veiledning og profesjonell støtte, slik at han kan gå mer smertefritt gjennom tilstanden han er i.

Anbefalt: