"Saplings" for sommeren med gojibær

"Saplings" for sommeren med gojibær
"Saplings" for sommeren med gojibær
Anonim

Ja, det finnes et slikt alternativ hvis du stoler på gojibær!

De søte små rødlige fruktene takler perfekt ekstra kilo, eliminer alt fettet du får i deg med mat.

100 g gojibær inneholder 82 kalorier. Hver porsjon gir kroppen 12 mg jern per porsjon og også 20 mg vitamin C.

Hvorfor går han ned i vekt?

De unike polysakkaridene i disse fruktene akselererer menneskets metabolisme 5 ganger, og dette bidrar til en betydelig reduksjon i mengden fettceller i kroppen. Som et resultat av dette forbrennes alt fettet som kommer inn med maten intensivt, uten fysisk anstrengelse.

Gojibær inneholder beta-sitosterol, et stoff som brenner dårlig kolesterol i leveren, som vanligvis er årsaken til fedme.

Gojibær stimulerer også frigjøringen av "ungdomshormonet". Dette bidrar til å forbedre hudens tilstand, forhindrer aldring og øker søvnkvaliteten.

For å sikre optimal vekttap på bare én måned, må du spise 20 til 50 g av de deilige fruktene hver dag.

Det anbefales at dette skjer enten om morgenen - på tom mage, eller om kvelden. Det beste vekttapskurset varer i ca. 2 måneder. Selvsagt, hvis du tar større mengder, vil du gå ned i vekt betydelig raskere, og du vil også bli kvitt mange flere ekstra kilo.

Anbefalt: