Dora Prangajiska: Det er aldri for sent å endre livet ditt

Innholdsfortegnelse:

Dora Prangajiska: Det er aldri for sent å endre livet ditt
Dora Prangajiska: Det er aldri for sent å endre livet ditt
Anonim

Dora Prangadzhiyska er en psyko-fysioterapeut med spesialisering i neo-Reichiansk analytisk psykoterapi. Inntil for fire år siden jobbet hun i statsadministrasjonen, og da hun mistet jobben da en av regjeringene endret seg, havnet hun i en nesten deprimert tilstand på terapisofaen som klient hos Madeleine Algaffari. I dag er hun hennes assistent og er oppriktig takknemlig for de mange vanskelige øyeblikkene i livet hennes, fordi hun er overbevist om at for alt godt som skjer med oss, har vi allerede bet alt for det tidligere.

Mrs Prangadzhiyska, livet ditt startet med vanskeligheter, fortell oss litt mer om dem

- Jeg ble gitt opp for adopsjon rett etter at jeg ble født. Før jeg begynte med psykoterapi, tenkte jeg aldri på at en slik hendelse har en avgjørende betydning for en persons karakter og er en ledende faktor gjennom hele livet. I løpet av de første månedene av livet identifiserer barnet seg med moren – han forstår ikke at dette er forskjellige ting og atskillelse fra henne er en adskillelse av en helhet, som den nyfødte opplever som døden.

Tidlig deprivasjon (separasjon fra moren) forårsaker kraftige traumer hos babyen,

relatert til frykten for avvisning og forlatelse. Og uansett hvor tidlig det ble adoptert, bærer det dette traumet gjennom hele livet, og det reflekterer over forholdet til de rundt seg. Dette såret forblir i kroppsminnet og ubevisst unngår menneskene som har opplevd det situasjoner med avvisning og forlatthet i de neste stadiene av livet.

Hvordan påvirker dette tidlige traumet livene til forlatte barn?

- Adopterte barn bygger ubevisst et falsk SELV. For å beskytte seg mot å bli forlatt igjen, blir de ekstremt snille og lydhøre, vil og prøver å glede alle, for bak dette skjuler seg den lammende frykten for avvisning. Disse barna ser ut til å miste evnen til å uttrykke følelsene sine, spesielt negative. Alt dette strevet etter å bli bedre enn den dårlige babyen som mamma forlot krever en enorm mengde energi.

Følelsen av ubetinget kjærlighet eksisterer ikke hos adopterte barn

De kjenner ikke kjærlighet "Til tross", men elsker "Fordi" - de tror ikke at de vil bli elsket, selv om de noen ganger er slemme og feil, men fordi de er flinke og flittige. Det er derfor all energien deres er rettet mot å ikke skuffe, behage, gi seg selv. En annen del av adoptivbarna oppfører seg avvisende, men dette provoseres igjen av deres vanvittige frykt for å bli avvist, og på denne måten tester de verden om den virkelig elsker dem, selv om de er dårlige.

Hvordan taklet du dette traumet og dets konsekvenser?

- Jeg deler livet inn i to stadier – før jeg startet personlig terapi og etterpå. Hos personer som er oppgitt for adopsjon, samt de som har hatt en fysisk eller følelsesmessig fraværende mor frem til slutten av det første året, er dommen beseglet

Jeg fortjener det ikke, for når de først forlot meg, så fortjener jeg det ikke

Denne personen har gjennom hele livet vanskeligheter med å vise svakhet, be om hjelp, underkaste seg, men med tillit og ekte ydmykhet, ikke resignasjon. Selvtilliten er ekstremt lav, og han søker frelse i intellektet, som aldri vil forlate ham, og mye av det han oppnår intellektuelt hjelper ham med å overvinne den store tomheten knyttet til "Jeg er ikke verdig." I terapiprosessen lærte jeg å elske meg selv, stole mer og mer på meg selv og andre, be om hjelp og tro mer og mer at jeg fortjener det.

Før jeg startet min personlige terapi, ville jeg ikke vite noe om mine biologiske foreldre, jeg var et fornærmet barn, selv om jeg var 40, og jeg var overbevist om at dette var mennesker jeg ikke brydde meg om med mindre de var meg søkt gjennom hele mitt 40-årige liv. Dette er imidlertid en rasjonell forklaring, et produkt av sinnet, som tjener til å beskytte mot den dominerende frykten for gjentatt avvisning, som for adopterte er ekstremt skremmende. I dag klandrer jeg ikke bare dem, men jeg føler takknemlighet for å være på denne jorden og puste på grunn av dem.

Hvordan går livet ditt etter adopsjon?

- Jeg ble adoptert og bodde i Lukovit. Foreldrene mine var helt vanlige mennesker som ga meg mye med tanke på deres forståelse, og det setter jeg veldig pris på. Men faren min var alkoholiker og slo moren min foran meg noen ganger. Jeg har aldri sett på meg selv som et offer, men i dag innser jeg hvor mye skade det gjør på et barns psyke. Barn som har vokst opp i dysfunksjonelle familier med alkoholisme og vold opplever fire grunnleggende følelser om det som skjer, og disse er skyld, frykt, sinne og skam, og de følger dem gjennom hele livet.

Moren min døde da jeg var 20 år gammel, og kort tid etter tok far hjem en kvinne som hadde ti barn som bodde i forskjellige hjem. De kom til forskjellige tider og huset vårt ble et sted som ikke lenger føltes som hjemme. I mange år ble jeg både fornærmet og sint på ham, jeg følte meg skyldig for å være sint på ham, helt til jeg innså at styrken ligger i å kunne tilgi forelderen og forstå at dette er hans ressurs og når man skiller seg med anklagene mot ham, først da vokser du opp og blir en voksen voksen.

Og din interesse for psykoterapi?

- Jeg har alltid hatt lyst til å studere psykologi, men av ulike grunner gikk det ikke. Da hadde jeg en forklaring, i dag vet jeg nå at det ikke skjedde rett og slett fordi da var jeg ennå ikke klar for dette valget, for psykoterapi er ikke bare et yrke, men en vei som krever emosjonell og åndelig modenhet. Jeg jobbet i et av våre departementer, og da en av regjeringene endret seg, mistet jeg jobben. Da var jeg ekstremt sint på rektor på den tiden, men i dag skjønner jeg hvor mye hun hjalp meg, for ved å dytte meg fra kanten av avgrunnen fikk hun meg til å møte meg selv, tro på meg selv, gå på en helt ny vei og slå en ekstremt dristig og dristig drøm i virkeligheten. Jeg er takknemlig til Madeleine for at hun fulgte meg og hjalp meg i denne veksten. Som 40-åring gjorde jeg en enorm forandring med meg selv og med livet mitt, og jeg vil virkelig inspirere til tro hos kvinner i den alderen som sitter på kontoret overfor meg og tenker at livet etter 40 er en monoton tilværelse. Jeg skulle ønske de trodde det

hver del av livet de får, kan være en helt ny begynnelse

Å la barna deres vokse opp, vende fokuset mot seg selv, tro på egenskapene hver og en av oss bringer med seg, på det uuttømmelige potensialet og våre egne evner. Ja, jeg er overbevist, og jeg er et bevis på at det aldri er for sent å endre livet ditt og finne det som gir ny mening til verden rundt deg og gjør deg glad.

"Enhet av motsetninger - jord og himmel, ild og vann, land og hav, kjærlighet og hat… Dualisme er en del av våre liv, men ingenting kan eksistere uten dets motsetning".

Anbefalt: