Anastasia Grozeva: Barnet opplever konflikter gjennom angst

Innholdsfortegnelse:

Anastasia Grozeva: Barnet opplever konflikter gjennom angst
Anastasia Grozeva: Barnet opplever konflikter gjennom angst
Anonim

Anastasia Grozeva er psykolog og psykoterapeut med 16 års praksis. Jobber med foreldre og barn. Han er skaperen av et verksted for «Pegas»-familien for å støtte familien, barna og foreldrene. Vi snakker med Anastasia Grozeva om problemet «Frykt og angst i barndommen».

Fru Grozeva, hvilke endringer i atferd kan foreldrene til et barn som lider av angst legge merke til?

- Manifestasjoner er forskjellige avhengig av barnets alder. Det vanligste er en søvnforstyrrelse - barnet våkner oftere, kan ikke sove, og hvis det er eldre, rapporterer det tilbakevendende mareritt. En annen manifestasjon av angst er utseendet til spontan nattlig vannlating, som inntil dette øyeblikket ikke var tilstede eller hadde blitt overvunnet tidligere.

Hos større barn kommer angst til uttrykk i frykt – for mørket, for ukjente mennesker osv. Noen barn har en første frykt for voksne, skjeggete mennesker, etc. Men symptomet på angst dukker opp spontant, det må være en endring i atferd.

Dette er hovedendringene i det engstelige barnets oppførsel som foreldre bør ta hensyn til.

Er stamming et tegn på angst eller er det noe annet?

- Stamming kan være et tegn på angst, men det trenger ikke å være det. Det kan være et resultat av svært dynamiske, følelsesladede familieforhold der barnet ikke kan uttrykke seg. Stamming kan være et resultat av konflikter mellom foreldre, når en av dem er for aggressiv, eller moren er internt svært engstelig og utsatt for overbeskyttelse av barnet. Så, i tillegg til logopedi, er stamming også et psykologisk problem.

Ved symptomer på angst, må barnet tas med til psykolog eller psykoterapeut? Har foreldre kapasitet til å håndtere angst?

- De bør prøve å håndtere det selv før de oppsøker en spesialist. De kan snakke med barnet om hva de går gjennom. Men de bør også ta hensyn til familieforhold, for ofte ved konflikter mellom foreldre eller mellom brødre og søstre, er det mulig at barnet opplever dem gjennom angst.

En annen årsak til angst er faktorer utenfor familien – konflikter i barnehage eller skole. En tredje årsak, som er vanskeligere å forstå, er tilstedeværelsen av indre opplevelser som manifesterer seg i en veldig sterk foreldre-barn-tilknytning

Dette er barna som sover sent med foreldrene i samme seng; som mangler uavhengighet eller hvis mødre eller fedre er for engstelige. I disse tilfellene vil foreldre finne det vanskelig å klare seg selv, og da er det nødvendig med konsultasjon med en spesialist. Mens med ytre årsaker eller et konfliktfylt familiemiljø, er det mer sannsynlig at foreldre håndterer problemet selv.

For eksempel kan angst dukke opp etter en konflikt på skolen med andre barn. Barnet må bare være disponert for å dele det som skjer og bli støttet av foreldrene, oppmuntret til at det kan håndtere det. Hvis problemet vedvarer, bør selvfølgelig en spesialist konsulteres.

Image
Image

Anastasia Grozeva

Hvilke foreldrefeil fører til angst hos barn?

- Den første store feilen er overtilknytning. Foreldre gir ikke barnet muligheten til å møte vanskeligheter selvstendig, men beskytter ham for mye. For eksempel, når de møter en hund, trekker foreldrene instinktivt barnet tilbake, spesielt når det er mindre.

De sier til ham: «Vær forsiktig, vær forsiktig, han kan bite deg!» Denne situasjonen kan skape angst. Derfor er det viktig at forelderen ikke overfører sin egen frykt til barnet. Bedre å si: «Vi bør spørre om hunden kan klappes», i stedet for å skape unødvendig frykt og panikk i barnet.

En annen feil er at foreldre ikke stemmer selvstendighet for et eldre barn og tar det med på skolen, selv om barnet kan gå alene, spesielt når skolen er nær hjemmet og det ikke er truende faktorer. Slike barn har ofte frykt for å gå ut på egenhånd etter en stund. Det skapes frykt og angst, som plantes eksternt i barnet av foreldrene.

Et tredje eksempel er når mor og barn sover for lenge i samme seng – opptil 3 eller 4 år. Barnet må sove hos foreldrene til det er maks to år. Mødre liker å ligge med barna sine, føle dem som babyer, men ved å gjøre det gir de dem en beskjed om at de ikke takler det, at de fortsatt er babyer. Slike barn utvikler alvorlig angst.

Hva skjer med et engstelig barn når det vokser opp og blir voksen?

- Angst i barndommen kan være en forutsetning for å bygge en engstelig personlighet med problemer i sosiale kontakter, med selvstendighet. Det er også voksne som kan oppleve panikkanfall. Tross alt er panikkanfall så vanlig i disse dager. Angst i barndommen kan være grunnlaget for hypokondri hos voksne, det kan også være en faktor i utseendet til fryktnevroser. Selvfølgelig er barndomsangst ikke den eneste grunnen til alle disse manifestasjonene hos voksne. Men det er en påvirkningsfaktor.

Barnet er et speil av familiemiljøet. Hva gjør du når foreldrene ikke skjønner at de er årsaken til barnets angst?

- Denne situasjonen er veldig vanskelig. Foreldre leder barnet og forventer at det blir «fikset». Da må jeg invitere foreldrene til en blandet konsultasjon. Vi diskuterer foreldremodellen, deres livsstil. Kommunikasjon med både dem og barnet er nødvendig i en kombinert terapi, siden foreldrene er den største kilden til endring hos barnet og derfor den største hjelperen til terapeutene.

Hva er den riktige oppførselen til en forelder for ikke å skape frykt og angst hos barna hans?

- Svært ofte har foreldrene den holdningen at frustrasjonen, vanskelighetene som barnet møter bør unngås eller fjernes. Tvert imot bør forelderen oppmuntre barnets uavhengighet, unngå overdreven beskyttelse, slik at barnet bare kan møte virkeligheten. Dette møtet kan være for frustrerende, men dette er ikke en dårlig ting, men en mulighet for barnets mentale vekst. Jeg vil oppfordre foreldre til ikke å unngå vanskelige situasjoner, men støtte barnet i å takle vanskelige situasjoner.

Kan foreldre skjule sin egen frykt for barnet for ikke å gi den videre til det?

- Når frykten er objektbasert, for eksempel frykt for en hund, for bakterier, for glitter, for insekter, er den mye lettere å gjenkjenne. Mens forelderens indre, veldig dype traumer eller hans overtilknytning til barnet skaper angst som forelderen selv ikke kan føle. Uansett hva forelderen gjør i dette tilfellet, fortsetter barnet å være engstelig. Derfor er terapeutisk arbeid avgjørende.

Anbefalt: