Hjelp mot muskel- og leddsmerter

Hjelp mot muskel- og leddsmerter
Hjelp mot muskel- og leddsmerter
Anonim

Med fibromyalgi opplever den lidende muskel- og leddsmerter, samt tretthet.

Oppskrifter fra folkemedisin:

1. Medikamentell suppe. Dens naturlige ingredienser er ingefær og gurkemeie, kjent som sterke smertestillende og anti-inflammatoriske midler.

De er kombinert med egenskapene til andre produkter - de såk alte Sibirsk løk (en urt), kokosolje og grønnsaker.

Ingredienser som trengs: 1 skje kokosolje, 1 stykke (skudd) ingefærrot; 1 stk gurkemeierot, 1 liter grønnsaksbuljong tilberedt uten s alt og 2 stilker sibirsk løk.

Fremgangsmåte: vask og riv ingefær og gurkemeierøttene, legg dem i en gryte og hell kokosolje inni.

Etter at ingefæren og gurkemeien er lett dampet, tilsett grønnsaksbuljongen og vent til den koker. Reduser deretter varmen, tilsett litt mer gurkemeie og den sibirske løken.

Suppen skal koke i ytterligere 2 minutter. Må spises varm.

2. Gni musklene med en blanding av rosmarinolje – 10 dråper og 1 ss mandelolje.

Gni forsiktig inn i de berørte områdene.

Anbefalt: